沉穩の絢爛

噴水池的噴奶牛 BY けいざわ

今天下午 樣去老地方檢頭毛 頭髮長太快了

就這樣 騎車到了一中附近 一樣是去巧雨 讓幫我剪頭髮的大姐

繼續幫我留那搓小尾巴 這次頭髮剪得比較短 可以看到頭皮那種

夏天快到了 這樣應該會比較不熱吧 看起來比較有精神一點

剪完頭髮後 就準備去吃晚餐啦 

今天 晚餐 的地點  北沢壽喜燒 

前菜-油醋燻鮭魚捲   鍋底-招牌壽喜鍋   肉品 梅花豬肉   甜點-咖啡聖代

青菜 肉類 飲料 無限使用 點餐式  有一大堆青菜和火鍋料

吃到飽的壽喜鍋 蠻精緻的 和 MOMO-Paradise 有點相似 不過飲料喝到飽

還有蠻多樣飲料的 水蜜桃 萊姆 蘇打飲料 好好喝 ><

吃了好多肉  喝了好多醬油湯 吃了很多菜 這樣應該很健康

吃完 到公園去走走晃晃 就回家啦

回到家 放下裝備 往樓下公園邁進 去運動 跑步+散步

今天跑了500公尺 腳有點酸 可能太久沒有跑步了 要加強一下

動了一下 流了蠻多汗 洗了個澡 準備睡覺囉

跑步+運動+練身體+多吃青菜水果+充足睡眠 = 增胖+健康

 今天是第66天 不吃牛製品的天數